Gå videre til hovedindholdet

Opslag

Viser opslag fra 2017

100 armbøjninger inden frokost

Hvis jeg skal gå normalt, så går det helt vildt langomt. I går var første dag uden piller. Jeg kunne mærke det, men det var til at holde ud. I torsdags kørte jeg fem minutter på crosstrainer uden belastning, og lavede nogle fysioøvelser jeg havde set på nettet, og så tog jeg 100 armbøjninger, blandet med noget mave og ryg. I dag har jeg gået 30 min på crosstrainer og taget 100 armbøjninger. Det går Fremad Ama'r'! FÆST!! I et stykke tid har jeg haft et trip med mit gamle band Haltefandens musik, specielt den ep der hedder "Glubsk." Jeg har spillet den for Ivan i bilen og han er begyndt at gå rundt at synge titel sangen, til min kones store fortrydelse, "Det er bare en sang skat! Det er jo bare ord." Jeg ville ønske der var flere sange på den ep. Til næste år har bandet 10 års jubilæum, det startede i sommeren 2008. Jeg tænker på at samle alle der har været med i bandet og lave en fest. FÆÆST! https://haltefanden.bandcamp.com/album/glubsk Glæder mig for

jul med forstuvet knæ

Det har været en rigtig dejlig juleaften i går. Jul er cool synes jeg. Der var engang jeg ikke kunne lide det, og synes det var lidt en belastning, men Ivans entusiasme er meget smittende. Jeg var så uheldig at forstuve mit knæ lillejuleaftensdag, så alt er forgået i snegle tempo, men det lykkedes mig at lave julemaden fuldstændig on fleek. Jeg var nede og træne og rullede med en jeg ikke kendte så godt. Jeg fik ryggen og han tappede fordi jeg havde benene rundt om ham i en bodytriangel, og det var ikke lige den submission jeg havde ønsket i julegave, så da jeg fik ryggen igen koncentrerede jeg mig om at få fat i hans krave så jeg kunne lave en flitsbue, og så glemte jeg alt om mine fødder, og så de blevet krysset og han får dem i en fodlås, jeg når lige at tænke at den fodlås ikke sidder så godt og jeg sagtens kan komme fri, og så kommer der sådan en mudret ploppende lyd, og så gør det nas! Og der skal købes ind, hentes juletræ, mor skal hentes osv. fårk! Men det blev alligevel ju

Den sidste sorte enhjørning

Jeg er helt baske. Jeg har arbejdet hele ugen hver dag, en almindelig arbejdsdag, to halve vikar indmøder og et tilkald. Vikarene er gode fordi det er s'money til januar. Det er altid rart med smør til den første i første. I den her uge har jeg kun fået trænet på crosstraineren. I den her uge kom jeg med på lydbogsbølgen. Jeg var på arbejde og der var ikke noget at lave og så så jeg en video med Trevor Noah der havde en komiker i studiet. Så fandt jeg hendes lydbog på tuben, men da jeg kom hjem var den blevet taget ned. Men jeg var ligesom blevet hooked. Heldigvis kunne jeg få den gratis på amazons app der hedder audible. Nå, men det er en biografi om en ung komiker hvis mor bliver schizofren, og hun ender i plejefamilier, men ender altså med at slå igennem i Hollywood. Der er en fortælling hvor hun knepper en handicappet mand, og det er noget af det mest rørende jeg har læst. Øh... jeg mener hørt. Hun læser den selv op og det er hun ret god til. Jeg har rigtig gerne, rigtig læ

decideret december

Det er allerede den første uge af december. Det der vinter går altid hurtigt for mig synes jeg. Oktober og november holder vi fødselsdag, og december er det det der jul... Min egen fødselsdag var rigtig fin, jeg inviterede min familie til mad og drikke i Nyhavn. Det var meget lang tid siden min familie var samlet, og det gik godt så jeg var rigtig glad. På lørdag holder jeg fest for mine venner, det glæder jeg mig til. Ivan har kæmpet sit første judostævne, og han vandt to kampe, tabte to kampe, og fik en bronze medalje! Jeg var meget stolt af ham, og han var rigtig glad, og sagde at næste gang ville han have guld. Da jeg selv var en lille bryder gik der virkelig lang tid før jeg vandt min første kamp, som jeg husker det. Jeg synes jeg er kommet tilbage til der hvor jeg var før jeg var syg og fik bronkitis. Jeg når mit minimum på 2 gange jiu-jitsu om ugen, og nyder det. Styrketræning og yoga sammen med Frida når muligheden er der. Det er blevet rutine på mit arbejde at stå på cro

Sorg og striptease

Det er først rigtig i går hvor jeg har kunnet være alene med min sorg. Arbejde og familie, har holdt mig beskæftiget. Jeg er så ked af det. Jeg har det bedst med at være ked at det alene. Så det er rart faktisk. Det er nok desværre først bagefter at det går op for en hvad folk betyder for en. Første gang jeg spillede med Haltefanden rejste han helt fra jylland til Roskilde. Der var sgu ikke nogen af mine venner fra København der rejste til Roskilde, hvilket er fair nok, vi spillede 100 andre gange i Kbh. Men, y'know... Han var en af Haltefandens to fans. Det er sat lidt på spidsen, men der var godt nok ikke mange der fangede den. Vi blev tit sammenlignet med Red Warsjawa, men de fleste kunne ikke forstå humoren, som indrømmet var rimelig twisted. Hans favoritsang var "Smuk Hals" som alle andre syntes var totalt syg i roen... Han var også den første jeg viste noget fra bogen. Han var ret hård i sin kritik. Han gav den fire ud af seks cigaretskod. Så fik jeg ro på og gik

Hvil i fred min kære ven

Jeg tror ikke på spøgelser, men jeg havde en nagende fornemmelse af at spøgelset på Hillerød 16 var et ondt varsel. I fredags fandt jeg ud af hvad varslet var. På samme tid som jeg ser personen i vejkanten, så ringer en af mine tætteste venner fra min barndom til 1813 fordi han har smerter i brystet. Han dør på hospitalet en uge senere, han var ligesom mig 39 år. Vi havde kendt hinanden siden 7.ende klasse, hvor jeg skiftede fra en friskole ind til folkeskolen. Han sad et bord foran mig den første skoledag. Så snart læren havde givet lov satte jeg mig ved siden af ham. Vi var begge store tegneseriefans. Senere spillede vi rollespil. Jeg boede hos ham ganske kort efter gymnasiet. Han havde en masse dyr. Jeg kan huske en gang, blev vi nødt til at sove på samme værelse, han havde tit overnattende gæster, og så havde han to flyvende hunde i bur. Jeg sov virkelig dårligt. De fløj hele tiden fra den ene ende af buret til den anden, så sked de lidt, så fløj de videre. Da jeg boede i Aa

Seng og film

Har været syg i en uge nu. Lå i tre dage hvor jeg bare var i sengen, og havde ondt overalt. Nu er jeg oppe lidt mere, men jeg hoster stadig meget. Til næste år vil jeg vaccineres for det der influenza. Jeg synes ikke jeg husker det som værende så slemt, det er flere år siden jeg har haft det sidst. Jeg har set "Orange is the new black" og "Stranger things 2" færdig, og en masse gode film, på den front har jeg været heldig. "The Last stand" med Arnold Swarchenegger var super fed, der er en bil jagt med en Corvette og en Camaro, som var dejlig sprød. Skurken prøver også med lidt brasiliansk jiu-jitsu, men Arnold er for stor og stærk, og han er øverst. Sådan er det! En anden god film var "Faster" med Dwayne Johnson. En masse ramasjang film, det er bare sagen! Jeg sidder og skriver det her på en kæmpe skærm. Dengang tv signalet blev digitaliseret fik vi ikke gjort noget ved det. TV'et hang bare der som en sort klump plastic, men nu har jeg sa

Spøgelse på rute 16?

Det mest uhyggelig jeg har oplevet var her i tordags. Jeg kørte hjem fra arbejde i Hillerød, kl. var lidt over 22.00. Det var i starten af den strækning hvor man må køre 110 km/t, og så ser jeg en person der står på autoværnet med ryggen til vejen. Jeg stopper bilen og sætter katastrofeblinket til. Der er helt sort undtagen når der kører en bil forbi. Jeg har bare min telefon, og jeg har ikke den der app mere med lygte i. Det er ikke til at beregne hvor det var, jeg kan se at der er 4-5m ned og der er nogle s-togsspor 10-20 meter væk. Jeg kalder men der er ikke noget svar. Jeg bliver ret utryg ved at være i nødsporet, når bilerne kører forbi kommer der sådan et lufttryk. Jeg går tilbage til min bil og ringer til myndighederne. De ville ikke gøre noget ved det. Fair nok. I går kørte jeg forbi det i dagslys. Jeg kunne se at jeg slet ikke har været i nærheden af der hvor han har stået, jeg er kørt langt forbi. Den nat kørte jeg 110. Man bevæger sig langt med den fart. Frida mener at det

Efterårsferie 2017

Sidste dag i efterårsferien. Jeg kunne godt bruge et par dage mere for at være helt ærlig. Det har nu været ok. Først var jeg med Ivan på judo camp. Det var rigtig sjovt. Godt at se Ivan give den gas på måtterne, han lavede mange flotte kast. Fik selv måtteabstinenser, men det har jeg ikke fået gjort noget ved, har ikke fået tid til at træne i den her efterårsferie. Efter campen havde Ivan fødselsdag. Jeg havde forregnet mig med hans gaver, jeg havde købt General Lee og Ecto 1 som modelbiler, men han vil jo drøne rundt med dem. Totalt dårlig far. Ellers var det rigtig fint. Så var vi på Arbejdermuseet, fik kiksekage og kaffe med Rich's. Det smager helt vildt dårligt. Altså Rich's i kaffen, kiksekage er the bomb. Jeg savner min bitchin' Camaro. Jeg er gået i gang med at lede efter et sted at skrue her på Sjælland. Jeg håber jeg kan få en weekend med den her inden min fødselsdag i november, men nu får jeg at se. Det bliver først aktuelt når jeg har fundet den lækage.

mental redekam

Har været meget på arbejde, og i dag er den eneste dag i ugen hvor jeg har kunnet komme til jiu-jitsu. Det var konkurrencetræning, og det var helt vildt hårdt, men simpelthen så godt og så fedt. Til sidst lystrede mine lemmer slet ikke, de daskede bare rundt, og gjorde ikke hvad jeg sagde til dem. Det var lige hvad jeg havde brug for. Mine tanker og mine følelser blev redet igennem af en redekam, og nu er der ro og orden. Lige bagefter var der møde i banken, hvilket var helt enormt voksent, noget med pensioner og alt det. I mandags var jeg til kirkesyn, og bagefter Kirke Udvalgsmøde. Jeg har haft det lidt stramt med arbejdsbyrden der fulgte med, den var noget større end jeg havde regnet med. Og det hele er ret fremmedartet, slet ikke som andet bestyrelsesarbejde jeg har lavet. Og jeg var helt vildt træt efter meget arbejde, men jeg kom igennem det, og kom ud på den anden side med en følelse af at det alligevel var ret fedt. Jeg kan lære en masse af det, og der er en god energi i sama

It's good to be back!

Er endelig kommet tilbage på min rigtige arbejdsplads igen efter at have været udlånt som flyver sommeren over. Det var helt vildt godt. Jeg var kommet bagud med timer, så jeg har arbejdet som en galning. Jeg var på arbejde stort set fra fredag morgen til søndag aften. 3 forskellige steder. Det er godt at jeg har fri. Jeg nåede ikke til træning i dag fordi jeg var til psykolog. Jeg har ikke været der siden før sommerferien. Der var en voldsom episode på mit arbejde, og jeg fik tilkendt fire timer af min sygeforsikring. Det har overordnet set været helt vildt godt. Det var også rigtig godt denne gang. Men lidt øv at jeg ikke fik trænet, men i morgen er der atter en dag.  Så er der sket noget andet som er rigtig fedt. Gopubli.sh som stod for salg af e-bogen har betalt de penge jeg havde tjent. Så det er bare rigtig fedt. Der er stadig væk et stykke til de sorte tal, men det snerper derhen ad. Til gengæld så synes jeg ikke det går så godt med det nye forlag Saxo. Deres system er

Av min arm!

Er kommet til skade med min venstre albue i lørdags. Det er helt vildt træls, fordi jeg ville gerne have rullet bare to gange i ugen, og fik lavet nogle halve aftaler. Så fik kun tre runder, og i det sidste forsvarer jeg en armbar i rigtig lang tid, 1,5 minut eller noget. Men til sidst får han den alligevel, og så slammer han den igennem uden jeg kan nå at tappe ud før det er alt for sent, jeg tror ikke det var med ond vilje, men øv hvor er det irriterende. Havde glædet mig til træning i dag, nu sidder jeg herhjemme med en gravid kone der syer tasker til sit praktiksted. Jeg skal lige have min kaffe og fjumre lidt mere, og så bliver jeg nok nødt til at lave et eller andet husligt. Heldigvis var der roligt på arbejde i går, og jeg kunne have varme omslag på den næsten hele dagen. I dag kan jeg konstatere at den ikke falder af, men jeg står over at træne bjj. Ellers er alt ved det gamle. Voldser "Orange er det nye sort." Når jeg er færdig med den serie tror jeg at jeg opsiger

Dødens anaconda

Var til formiddags jits her i går, første træning i en uge pga. for meget arbejde. Det var næsten orgasmisk. Jeg fik saksekvæleren til at virke! To gange! Tricket er at arbejde på den kimura, og så lige vente til jeg kan mærke hagen på låret, og så slå til som en dødsanaconda. Desværre bliv mit gode humør ødelagt af Maersk da jeg kom hjem. De har sendt mig en regning for en container der kom til Aarhus i august i år. Jeg har ikke fået nogen container til Aarhus i år. Den fik jeg i 2015. Så jeg ringede til dem, og en dansker sagde det var en fejl og jeg kunne kigge bort fra brevet, og bla bla. Så bliver jeg ringet op fra Sverige af en der lyder virkelig uprofessionel. Så kommer der et brev fra et inkassofirma. Amen altså, det er lige før jeg vil sige til mutti at det er på tide at sælge de aktier. I dag skal jeg rulle forhåbentlig hvis der er nogen der vil, og i aften skal jeg hente en model bil fra den blå avis til Ivans fødselsdag. Ivan har kastet sin kærlighed på den lettere poli

Daily driving the Camaro

Det er en gave der bliver ved med at give, nye spændende oplevelser hele tiden! Vi kørte en lille tur, Ivan og jeg hen til et loppemarked for at købe billige fidget spinnere, og det var så fedt at køre en hverdagstur i Camaroen som har et utroligt godt udsyn hele vejen rundt, sjovt nok. Så tog jeg en tur alene, og da jeg kom op omkring de 60 km/t kom der helt vildt meget røg inde i kabinen. Godt jeg har fået elruderne til at virke! Det stoppede da jeg tog farten af. Jeg kom hjem og fandt ud af at den smed olie på headeren i passagersiden, når den fik gas. Jeg kunne ikke helt greje hvorfra. Remmen til servoen røg også af. Sikke en redelighed. Jeg tænker det er en paking der er gået bagpå motoren et eller andet sted, så jeg skal have fundet ud af hvor. Det bliver spændende at se om jeg kommer til at skulle have motoren ud. Planen var at køre den herover til Djævleøen nu her i efteråret, men sådan er det med planer. Omstillingsparathed, det er mig...

Ghouls night out

Min nakke er lavet af nylon og stål, fordi jeg havde kun ondt i nakken en dag, så var det overstået. Det har været en fed jiu-jitsu uge, i forgår tappede jeg kun to gange, mod 6 unge og stærke dudes, og det var "early save myself for later" taps. Om lidt skal jeg afsted til gi. Jeg har også fået styrketrænet og været til yoga. Og Ivan skal have en lillesøster! Jeg er glad, jeg synes det er fedt. Så bliver vi to af hver. Måske blir hun vild med Monsters high, som jeg altid har været lidt misundelig på. Barbie? Add! Monster barbie, hell yeah! På søndag skal jeg røre ved min Camaro igen. Hell fucking yeah!

Afgiftsoptur

Biler 3. En børnefilm om at blive gammel. Så har man set det med. Ivan var ikke helt oppe at ringe, men hans store helt Finn McMissile (AKA Scary-Tah) var heller ikke med. Og så kostede det en mindre formue, og vi smuglede endda slik med ind. Til gengæld er "Orange is the new black" som jeg lige er startet på helt vild optur. Jeg har læst masser af fængselslitteratur, og i mange år var jeg dybt forelsket i Pam Grier på grund af en fængselsfilm hun var med i som jeg ikke kan huske hvad hedder, så jeg er vel lige i målgruppen. Jeg har fået en hel del reservedele hjem til Camaroen, men jeg får ikke så meget tid sammen med den i den her omgang. Men det helt vildt fede er at fra jan '18 bliver afgiften sat ned, så jeg tror jeg kommer til at spare mellem 7000-17000 kroner. Så skal jeg så meget have plader på. Det blir fedt det gør. I dag har jeg rullet, og det var rigtig godt fordi jeg fik en armbar på et blåt bælte, og jeg får ellers aldrig mine armbars til at virke, o

Varmefan og Biler 3

Super fed weekend selvom den blev bidt over på midten pga. arbejde. I fredags var jeg først til BJJ med gi, derefter i fitness.dk med min dejlige kollega gennem to arbejdspladser. Han er min muskelcoach. Nu har jeg godt nok kun gjort det to gange, men jeg er faktisk rigtig glad for styrketræning. Det er faktisk meget afslappende, sjovt nok. Bagefter var vi i saunagus i Østerbro svømmehal, det kan kun anbefales hvis man som jeg er fan af varme. Jeg elsker varme, og min hud er blevet så velduftende efterfølgende. Det er rart når man som jeg er allergisk overfor perfume, det eneste produkt jeg kan tåle er en krystal, og babypudder og selv det skal jeg passe på med :-( I dag har vi været til udendørs Gudstjeneste, og snart skal Ivan til svømning og så står den på Biler 3!

dovne armlåse, uth'er og stegte græshopper

Hmmm... first off, var det et rigtig fedt seminar i weekenden. Meget yoga agtig opvarmning, og så tre-fire timers nonstop teknik. Alt for meget teknik til at jeg kan huske halvdelen af det, men der var nogle rigtig fede ting som jeg kan huske meget tydeligt. En doven armlås fra lukket garde, og en rigtig fin nedtagning fra ryggen. Så var vi til Swahilimesse i Halsskov kirke, hvilket var rigtig godt. Det var nogen fra min kones familie der havde skrevet sangene, og de havde senene med til os. Og det er den bedste senene i mange år. De smager simpelthen så dejligt. Så den kedelige ting, jeg har uden at vide eller ville det været skyld i en utilsigtet hændelse på mit arbejde. Jeg er blevet indkaldt til tjenstlig samtale på onsdag. Heldigvis har jeg nogle dejlige kollegaer, og en af dem kommer med som bisidder. Det er rart i en ubehagelig situation, som jeg gerne ville være foruden. Jeg besluttede mig for ikke at tænke på det i weekenden hvilket næsten lykkedes. Osu!

Luksuslegme

Endelig fredag, har kun haft en døgner på arbejde i denne uge, og jeg skal først igen tirsdag. Luksuslegme det er mig. Var til en lille hygge ruller i formiddags med gi, det var super sprødt. Elsker gi, men det er hårdt for hænderne, men måske er det som om mine fingre er blevet lidt bedre. De har nok vænnet sig til det. Det har været vildt cool at få bogen på papir, men jeg skal love for at den ikke sælger sig selv. Men jeg har solgt min første bog hurra! Og der er ellers bar røv og en pat på forsiden. Det er taget fra plakaten til en italiensk film: Meget pulp fiction agtigt, helt med vilje. Siden mit kort blev lukket har jeg ikke haft netflix, så jeg har set nogle rigtig fede gamle film. Har haft et lille flip med bilfilm, først så jeg"Death proof" og det førte tilat  jeg så "Gone in 60 seconds" den originale, ikke den med Angelina Jolie. Det var virkelig en god film.  Startede på "Cannonball," og den var også rigtig god, den glæder jeg

like an august night, drenched in your loving

Her i starten af August var det vores bryllupsdag, det var meningen at det skulle være sådan en luksusdag, men det blev til lidt af en panikdag. Ivan spillede et spil på min telefon hvor han var en haj der svømmede rundt og spiste sæler og surfers, og samlede diamanter så han blev større og bedre. Åbenbart var det spil linket direkte op til mit kreditkort, for det viste sig at han havde brugt 3 x 799,- Jeg gik i vild panik og spærrede kortet, hvilket er en pain in the ass, brobizz og netflix er blevet afmeldt, og jeg skal gå rundt og tigge penge af min kone. Hårde verden! Nå, vi havde nu en god dag alligevel. Vi var på en asiatisk restaurant på Amagerbrogade, jeg spiste mig en pukkel til. Ivan er startet i skole, og det er rigtig fedt. Han er rigtig heldig med sin folkeskole. Jeg ville ønske det var mig. Jeg krydser fingre for at han bliver glad for at gå i skole. Han er blevet kæmpe fan af Twisted Sister. Meget mærkeligt, det er ikke noget han har fået af mig. Jeg har altid godt k

Bollet i røven

Fuck ind i helvede! De penge jeg tjente på den e-bog, 520 kr, var det. De er nu kommet fra dødsboet af det forlag jeg udgav igennem. 63,12 kroner! Anal voldtægt ved højlys dag! Der er ikke noget regnskab med så jeg har selvfølgelig skrevet til dem. Ellers er det pisse hårdt at være på arbejde igen. Det er hyggeligt at snakke med folk og sådan men det er hardcore. I går var min beboer udfordret fra middag frem til 19.30. Lang dag! Jeg tænker allerede på hvornår jeg kan holde ferie igen. Det er fedt at starte med at træne bjj igen. Jeg nåede ikke at rulle mens jeg var på ferie, Camaroen tog min tid. Senere på måneden er der seminar og fest i klubben, det glæder jeg mig til. Og så, big fucking news: Vi skal være forældre igen! Det er helt fantastisk, det har taget os lang tid, og så sker det bare, og vi er alle meget glade. Jeg er meget lykkelig over at min søn for lov til at være storebror, det var mit eget store ønske som barn.

Det der sommerferie der

Argh fuck! I morgen har jeg ikke ferie mere. Jeg har heldigvis fri i morgen, men på tirsdag skal jeg på arbejde igen. Det har været en awesome ferie. Jeg er kommet helt vildt langt med Camaroen. Nu mangler jeg bare viskemotor og horn. At svejse bunden var noget af det sværeste jeg har gjort i mit liv. Det var svært at skære de rustne stykker ud, det var mega svært at lave et stykke der passer til hullet, og det var også svært at svejse. Øvede mig en hel del, og til sidt var det som om jeg fik "tavet" på det. Det var sådan en bevægelse i hånden og en vinkel der skulle til. Men det blev ikke helt godt. Jeg vil blive ved med at øve, og jeg vil prøve at skifte tråden til en af bedre kvalitet. Måske laver jeg det igen på et tidspunkt. Lige nu er jeg rigtig glad for hvor meget jeg har nået. Vinduerne kan også rulle ned nu. Og jeg kan låse den af. Det var min plan at gå fra sandfarvet til sort interiør, men efter at have vasket sæderne og haft dørpanelerne af, er det som om jeg er

Pan Am chokes og kirkeværge

I går var jeg til mit første møde i menighedsrådet. Jeg blev den nye kirkeværge for Solvang kirke. Gud sørger for os, må jeg sige. Jeg stod foran at skulle gå ned i løn med 1500,- om måneden på grund af omstruktureringer på mit arbejde, men jeg får 1600,- for at være kirkeværge. Jeg er taknemmelig. I dag har jeg været til formiddags bjj, og det har givet mig den største optur, jeg fik tre Pan Am chokes. Ikke bare en eller to, tre!! Min første lærer vidste den flere gange, og jeg fjumrede og fumlede med den skide gi, og den kom kun i drills så jeg glemte den helt indtil jeg fik den vist igen her i tirsdags. Jeg føler mig meget ninja nu. I aften sommerfest med arbejdet, og i morgen min fætters barns barnedåb. Så skal jeg kun på arbejde tre gange så er der sommerferie.

Yoga

Har haft fri i rigtig lang tid. Det har virkeligt været dejligt, i Pinsen var vi på middelaldermarked i Valby. Det var super fedt, Ivan slåssede med gummisværd mod varulve og trolde, virkelig sjovt fundet på. Så nogen der fægtede med kårde og et lillebitte skjold, det må jeg prøve på et tidspunkt. Jeg er begyndt at supplerer bjj med yoga, og det er virkeligt godt. Jeg havde forventet det ville være mere hårdt. Det triggede mine ørekrystaller rigtig meget den første gang, så jeg havde det dårligt hele dagen, men næste gang igen mærkede jeg ikke noget. Det bedste ved det er at det tager smerterne fra bjj træningen, så der kun er de muskelsmerter man altid har efter træning. Optur på det, det kan kun anbefales.

Hoveddoktor

I dag har jeg prøvet noget som jeg ellers altid har haft modstand på. Jeg har snakket med en psykolog. Efter den episode på arbejdet valgte jeg at ringe til sundhedsforsikringen og jeg fik tilkendt 4 samtaler hos en psykolog jeg selv kunne vælge. Jeg valgte en mand der var ældre end mig selv som havde kontor en lille cykeltur fra mit hjem. Jeg er meget positivt overrasket. Jeg tror lidt min modstand har skyltes Woody Allen film, det har lugtet lidt af kvaksalveri, altså patientens helbredelse er omvendt af behandlerens økonomiske interesse. Men det var altså virkelig godt. Han havde arbejdet på en børnepsykiatrisk afdeling. Det var rart at have en fælles platform. Det handlede om mit arbejde. Det var rigtig godt. Jeg er glad for jeg gjorde det. Tidlig aftensmad, og så skal jeg til jiu-jitsu...

Benzinpumpens kamp

Hooka hey, i dag er en god dag at dø. "Tordenbæst" var flad på højre baghjul, hvilket var rigtig meget "aarrrgh, knep verden forlæns og sidelæns," men der var ikke så meget at gøre, jeg sprøjtede den til med sæbevand men kunne ikke finde nogle bobler, men der var nogle mistænkelige huller, jeg tog den hen et sted, og den boblede fra kanten, og fik den fedtet ind, kanten altså. (Du er så pervers det er helt utroligt) Så var det benzinpumpens tur, jeg kom sent i gang fordi der var så meget andet der skulle ordnes. Det blev en lang og episk kamp. Jeg kunne ikke få exit røret af. Den sad fast som var det nobodys business. Jeg havde det strippede bremserør i klar erindring. Til sidst sad nøglen fast som var den limet på. Så trak jeg vejret dybt og tænkte på jiu-jitsu, hvis det ikke virker den ene vej, så prøv den anden vej. Skruede de andre skruer ud, og måtte klippe gummi slangen, tage røret af ved karburatoren, og så havde jeg endelig pumpen af med en nøgle og et l

Vold og magt

Er lige kommet hjem fra formiddagsrul, og det var simpelthen så fedt, det var lige hvad jeg trængte til. Der var ild i mig, jeg fik brændt en masse energi af på den gode måde. Har savnet det, fik kun trænet en gang i sidste uge, og kommer også kun i dag den her uge, men jeg skal også hen og træne i aften. Måske kan jeg få et super billigt abonnement til fitnessworld gennem arbejdet, hvis det går igennem, så kan jeg få gennemført min plan om at supplerer jiu-jitsu med yoga og styrketræning. Arbejdet har været rigtig hårdt på det seneste. De sidste 18 måneder har jeg kun lavet to magtanvendelser, indtil her i sidste uge, nu er jeg oppe på seks. :-( Jeg blev også suckerpunched lige i fjæset. Den pågældende beboer kom hen og ville have et kram, og jeg anede ikke uråd. Der havde været stille og roligt hele dagen og kl. var 16.00. Smask! Klør fem lige i mit ansigt. Den uadreagerende adfærd blev ved og 1½ time senere blev jeg nødt til at lægge vedkommende ned på maven og holde fast i sa

Den skal have en snaps for at starte...

Ak og ve, arbejde var enormt hårdt i den her uge. Var på arbejde lørdag-søndag og tirsdag-onsdag. To arbejdsuger på fem dage. Mandag havde vi gæster fra storbritannien. Torsdag var jeg så bankelam, lå og sov på sofaen efter at havde hentet Ivan, og gik i seng kl. 20. Heldigvis kom jeg til jiu-jitsu. Selvom jeg var super træt var det virkelig godt. I dag ville jeg havde været til yoga i morges, men sov for længe. I stedet har jeg vasket tøj og ordnet en knage. Mega mandigt. Har lavet endnu en date med Tordenbæst i næste uge. Jeg har bestilt et wiring diagram over en 1981 model, jeg håber at de er så ens at det hjælper mig. Der er nogen der siger at GM (General Motors) står for Genbruger Meget, så det håber jeg lidt. Hvis ikke det når at komme, så vil jeg lave benzinpumpen og male kabinen. Hvis den kommer skal jeg ud i Biltema efter et loddesæt. Hvis der bliver tid, kan jeg også polerer fælgene, men det gør der nok ikke. Noget jeg har lært er, at det altid tager lige lidt længere t

Sex og penge

Oh yeah, i dag har jeg fri, det er min weekend så at sige. Det blev fejret med nachos og påskebryg i går aftes, Ivan og jeg så Monster Vs Aliens, en super skæg tegnefilm, og kl. 23 faldt jeg i dyb søvn, og har sovet til næsten 9.00! Det er helt vildt lækkert! I 2014 udgav jeg en e-bog jeg havde brugt 17 år på at skrive. Jeg har fundet ud af at det er ikke så skide nemt at sælge en e-bog. Jeg har tjent 520,- på den. Jeg har brugt 2000,-på at få en til at læse korrektur, og jeg har brugt 1500,- for at få en til at lave en fed forside. Så jeg er stadig i rød her tre år efter. Jeg vil rigtig gerne have den på papir så den kan komme på bibliotekerne, det er til dem der kommer på bibliotekerne jeg har skrevet bogen. Lige da jeg var ved at være færdig med bogen kom de der bøger frem med "fifty shades of grey," og da mine historier alligevel havde udpenslede sexscener, så fik jeg den ide at drille Karen Blixen, og samtidig have Sex i titlen, "jeg bliver rig" tænkte je

Min nye pet peeve

Pis mand! Resten af påskeferien blev ikke så god som starten, jeg blev kaldt på arbejde, og jeg blev syg af en helt enormt genstridig forkølelse som ikke gider gå væk igen helt. Pisse irriterende. I går fik jeg skiftet til sommerdæk, første gang jeg har haft problemer med at få mine vinterhjul af, de var rustet fast, og jeg havde glemt min mukkert så jeg måtte overtale dem med en sten! Lorte saltning. Det er min nye pet peeve, saltning af vejene her i Danmark. Salt skal i mad, ikke smides rundt udenfor. Da jeg kom hjem fik Frida flettet hår, det tager lige så lang tid som at polere en bil, det skal bare helst gøres i et hug. Det var en anden hårfletter end sidste gang. En meget snakkesagelig type, og vi fik pizza fordi jeg hav de været på arbejde i 32 timer og var kvæstet, og det var lidt en fest. I dag har vi været i svømmehal, og i morgen skal jeg til jiu-jitsu for første gang i 18 dage.

Endnu en rigtig fed weekend

Endnu en rigtig fed weekend. Først i Hanstholm hvor vi havde årets første grill i haven. Vi sad dog indenfor, blæsten er kold men smagen af grillstegte pølser og kold kartoffelsalat er uovertruffen. Vi var også en tur og gå nede på stranden, hvor jeg så denne smarte bygning: Jeg synes det er en vild sej arkitektur, fordi den minder om de bunkers der er generøst strøet rundt omkring på vestkysten, som jeg synes er meget smukke. Tak for dem Hitler dit svin! Mom & Ivan Rart at blive blæst igennem igen. Desværre kunne jeg ikke blive, jeg havde en aftale med mit bæst. Den skulle have horn. Det var det fedeste at være alene med den. Ikke blive forstyrret, bare tage det stille og roligt. Jeg kunne ikke få det til at virke. Jeg tror det ledningsnet fra Kina er noget lort. Så jeg må gå en anden vej. Jeg fik sikkerhedsselen til at spille, men den er kun midlertidig, den er til en chevy truck, og det spiller ikke optimalt, det er godt nok for nu, men jeg vil have nogen der passe

Mind over matter

Sikke en weekend! Først var der Danish Open BJJ i Østerbrohallen. En smuk sportshal, virkelig et fedt sted, langt mere stemning end der hvor der var Swedish Open. Eneste ting der ikke var lige så fedt som Swop var at der ikke var måtter at varme op på. Sportsligt set måtte jeg sande at det ikke er så nemt at ændre sit mindset, som jeg havde håbet. Jeg havde arbejdet med en mental overdrive pedal, men jeg fik den kun rigtigt i spil i min første kamp, som  ironisk nok var den jeg tabte størst. 17-0 Her er et billede fra der hvor jeg fik det mentale til at spille, en forsvarssituation, men mit fokus er at angribe hans ankler, det har været så tæt på at lykkedes i sparring en del gange: I min anden kamp, var min modstander foran med 2 point og holdt mig fast i side kontrol og kesa gatame. Jeg vidste tiden gik, men jeg fik ikke den impuls jeg havde trænet mentalt, jeg lå bare og forsvarede mod knæ på maven. Der var et tidspunkt hvor jeg kunne mærke et sweep, den der fornemmelse so

Frederik og Mary...

boller i karry. Spottede kronprinseparret i deres fine Rolls Royce på vej hjem fra arbejde. Jeg tænker de skulle ud og flyve. Frederik pudsede næse. Der var engang jeg seriøst mente at hele den familie skulle en tur ind på Nytorv, og op på skafottet. Siden har jeg tænkt meget over det, og der er jo en historisk grund til at vi har dem. Der var en konge engang der var fornuftig, og en befolkning der dengang havde det nogenlunde. Men det er hyklerisk at være efter kontanthjælpsmodtagerne når de lever deres jetset liv for vores penge. Hvis jeg kommer til magten, så bliver der lukket for det varme vand. Kongen og dronningen kan få, og vedligeholdelse af vores kulturarv, resten skal ud og tjene penge selv..... Eddermanme! I aften den sidste træning inden turneringen i weekenden. Jeg har fået rigtig meget selvtillid ud af træningen lørdag og søndag, jeg rullede uafgjort med en soldat og en bomstærk politimand, og jeg fik en masse subs på en 102 kg nybegynder. I søndags rullede jeg med et b

Der var en, der var to, der var tre på svømmetur...

Først var der en, så var der fire, og lige nu er der otte små baby maller der svømmer rundt i vores akvarie. Det er rigtig forårsstemning i vores lille økosystem. Det er lidt svært at finde info på nettet om hvordan man holder liv i dem, så planen er at holde alle fisk i akvariet godt fodrede så der ikke bliver spist nogle babyer. Det eneste jeg har kunnet finde frem til skulle være at moderen skulle kunne finde på at spise dem. Gubbierne tænker jeg ikke har store nok munde, og de er også vegetarer. To dage på arbejde, i går var simpelthen så hyggelig, men mandags var ret hård. I morgen er der møde, det er rart at få tidligt fri. Der er ti dage til turneringen. Jeg har tænkt meget over hvordan jeg kan ændre mit mindset. Om ti dage finder jeg ud af om det lykkedes. Dagens formiddagsbjj var rigtig fed.

Killer instinkt

Ja, jeg jinxede lidt den nattevagt, der blev en del at lave til sidst, men det var okay. Tog til træning bagefter, og prøvede at sove lidt inden jeg skulle hente Ivan. Efter sådan en nattevagt har jeg sådan en sjov rå fornemmelse, som om følelserne sidder udenpå tøjet, men det var hyggeligt. Gik i seng kl. 20 og sov til kl. 7.00. Igen en god træning i dag, min træner tog mig til side og gav mig en pep talk, jeg skal finde mit killer instinkt frem til konkurrencen. Det kan jeg godt se. Faktisk kan jeg huske at jeg også fik det at vide som barn da jeg gik til brydning. "Du er for flink Jes, når du vinder så ser du ud som om du vil sige undskyld til modstanderen." Og da jeg gerne vil vinde en kamp, skal jeg ændre på det. Udover det så har vi fået en baby malle! Det er så fedt, nu håber jeg bare den ikke bliver spist.

Bey

Ak, jeg var ellers lige så afslappet, jeg kunne rigtig mærke glæden i kroppen over at have nogle dage fri,og så bliver jeg pålagt en nattevagt. Sur citron! Men som Beyonce siger så skal man lave lemonade når man får citroner. Har en Beyonce ting for tiden, jeg har ellers altid haft det sådan lidt "arrgh" med hende, det er som om hun er for pæn at se på, på en måde, ja, det lyder mærkeligt men sådan har jeg haft det. Men hun laver altså noget virkelig godt popmusik, hun bruger lyde på en måde man ikke har hørt dem før, og sådan noget er jeg vild med. Fx den lyd der er i starten af "Formation" jeg kender den lyd, men jeg kan ikke huske hvordan man laver den. De sange der er på den Lemonadeplade er sygt gode. Kunstnerisk set har det været godt at hendes mand har været en tur på grisestien. Nå, men der er meget roligt, det bliver forhåbentligt ved (famous last words) så jeg skal se et afsnit af Daredevil eller noget... Sov godt!

Madeksperimenter

Er lige kommet hjem fra formiddagsrul og teknik. Jeg synes det gik rigtig fint mht. til at rulle let. Teknikken i dag, deep half-guard var svær, men jeg synes det var sjovt. Har lovet at hente Ivan allerede kl. 14.00 i dag så jeg har lidt travlt. I går forsøgte jeg at lave pizza på en bund af blomkål. Det failede lidt, har ikke nogen foodprocessor, så jeg brugte blenderen, og så blev det for smattet, Ivan var ret skuffet så jeg har lovet ham at lave en på dej i aften. Et andet madeksperiment der gik meget bedre var butterdejsplader med stegte grøntsager inden i. Det var virkelig lækkert. Goddamn hvor er det fedt at solen skinner! Oss!

Elektra

Er lige kommet hjem fra et helt fint døgn på arbejdet. Jeg er rigtig glad for mit arbejde for tiden. På vej hjem kørte jeg forbi det fængsel der ligger ikke så langt fra hvor vi bor, og jeg kom til at tænke på at jeg på et tidspunkt gerne vil arbejde med unge kriminelle. Det skal ikke være lige nu, men på et tidspunkt synes jeg det kunne være interessant at se hvordan det er at arbejde med nogle som ikke er begrænset  på samme måde mentalt, som mennesker med autisme. Ser sæson to af Daredevil, så etteren lige da den kom frem, og gik så væk fra netflix. Det er et fedt gensyn. Elektra har altid været en karakter som jeg er ellevild med, og hun er ramt perfekt i serien, lige på kornet. Det er kun andet afsnit hun er med jeg er kommet til. Jeg glæder mig til at se om hun bruger sai'er ligesom hun gør i tegneserien. Ja, ok, der spoilede jeg det for mig selv da jeg googlede et billede... Nu har jeg forhåbentlig nogle dage hvor jeg har fri. I morgen skal vi til forældremøde på I

solen skinner, det fredag jeg har fri

Hvor er det godt. Solen skinner rigtig forårsagtigt og jeg har fri. Jeg så Blade i går aftes, og jeg har sovet længe i dag. Dvs til kl. 8.00, nøj det rart! (Elsker Blade, det er en af de bedste film i verden nogensinde over hovedet. Den giver mig mopar feber, Dodge Charger 1968, ak ak ak) Er pisse øm i skulderen i dag, der var en der prøvede at hive mit hoved af i går. Sad i garden og han fik mit hoved og min arm, og jeg var sådan "trækker vejret fint, jeg prøver bare at holde ud og så se hvad jeg kan finde på når han ikke har flere kræfter. " Jeg skulle nok have tappet for jeg har rigtig ondt i skulderen i dag. Så i dag slapper jeg nok bare af, ville ellers rigtig gerne have trænet, har lavet alle mulige sjove ting til træningen på det sidste, berimbolo fx, hvor man holder fast i modstanderens ben med sine egne ben, slår en kolbøtte, og vupti! Så har man ryggen. Det spas. Har det rigtig godt, skal først på arbejde igen mandag, tiltrængt med fri. Savner Jylland, speciel

Savner sådan de madrasser der...

Endelig blev det den 28! Det har godt nok været den længste februar nogensinde, jeg har arbejdet som en sindsyg, været syg, Frida har den vildeste eksamen, jeg er blevet syg igen. De sidste 14 dage har jeg kun været til træning en gang. Nu har jeg endelig fire dage med fri. Jeg vil rigtig gerne træne i aften, men jeg hoster stadig meget og er stadig snottet, og jeg vil ikke smitte andre. Håber inderligt at jeg er frisk nok i morgen. Savner sådan de madrasser der... Frida skal afleverer sit projekt i morgen, så hun er meget stresset. Det ser vildt flot ud, hun er virkelig så dygtig. Fastelavnsfesten i Solvang kirke var rigtig god. Min fars kodimagnyler hjalp mig igennem. Jeg har fundet en vinterplads til min amerikanerdyt til næste vinter. I Hundested. Det er ret tæt på mit arbejde, så det skal nok blive fint. Nå, jeg vil til og handle ind. Det var et rigtig godt indmøde på arbejde, men det er seriøst awesome at have fri nu! Det skal nydes som en lille ferie!

tgif

Tak Gud for fredag som endelig kommer til mig nu, her i aften efter en 60 timers arbejdsuge. Tungen ud af vinduet smiley jeg er godt nok basket. Protonpakken blev vildt fed, jeg fandt sådan en beskyttelsesvest til børn i storskralden, og der var hele tre støvsugerrør at vælge i mellem. Jeg blev nødt til sådan at smide det sammen fordi jeg først kom hjem kl. 23 men det blev ret fedt alligevel. Jeg elsker fastelavn. Ivan blev dog ikke kattekonge hvilket han var meget ked af, men han har chancen igen på søndag. I morgen skal Ivan til judo og bagefter skal vi op og besøge min far. 

Afbræk

Er vikar andre steder end jeg plejer at arbejde, det er rigtig fedt, havde en rigtig fin dag hvor jeg var meget ude i det gode vejr i dag. Har en deadline mht. den protonpack, den skal være færdig i morgen. Jeg må ud og rode i storskrald nu her. Får besøg af mutti i morgen, men jeg vil også gerne have trænet, men hvis jeg nu får det meste af den der pack lavet i aften, så kan det måske lade sig at gøre. Kan mærke trangen til sommer nu... Fak!

semmi haffi werkwerkwerkwerkwerk

Ej, i dag og søndag bliver de eneste fridage jeg har i denne uge. Øv bøv.... Har været på døgn, og kørte for første gang direkte til gym. Det var rigtig fedt, det var brasiliansk jiu-jitsu med vægt lagt på selvforsvar. Havde nogle gode rul, prøvede at være offensiv fra half-guard, hvilket var svært mod de gode og de store, men det var alle rul med stor entertainment value. Lærte en god måde at afslutte den choke hvor man har modstanderens arm og hoved, og så tager fat om en bicep og lægger den anden hånd på ens eget øre. Så kommer tappet hurtigere end ellers lagde jeg mærke til. Blev ringet op af Jonas fra Go-Actiwe , et medicinsk stude jeg var forsøgsperson i, og som ligesom gjorde at jeg begyndte at dyrke sport igen, efter 20 års pause. Han havde nogle spørgsmål, og så kom vi til at snakke, og jeg blærede mig med min bronze fra swop '16. I dag skal der hygges igennem med familien, heldigvis er torsdag, fredag og lørdag korte arbejdesdage, så det går nok alt sammen. Ivan s

Misfits

Gubbierne har fået børn igen. Det er anden gang. De er godt liderlige, de gubbier. Jeg har været crazy ass meget på arbejde, det sidste stykke tid. Nu har jeg endelig weekend, woop woop dumfikadum! Super fed bjj time her til morgen. Hip bumb sweep, hip bum til triangel, og en kimura skulderlås fra skildpadden, den var ret sej, den kunne også gå over i en armbar. Jeg prøvede den også på min træner, og det kimura greb er oksestærkt. Jeg har haft en periode hvor jeg har haft det svært på mit arbejde, men jeg synes jeg har fået den vendt inde i mig selv. Det er jeg ret glad for. Jeg er rigtig glad for mit arbejde, men nogle gange er det vildt hårdt, andre gange vildt nemt. Det er dødvigtigt at have arbejdsglæde ellers bliver livet hårdt. Jeg har brugt for mange penge på min lortespand, og alle vil have deres penge. Jeg fik lov til at afdrage min bøde til politiet, sødt af dem, og jeg har fået lov til at trække over af banken. Goddamn modern life. Det er en lang historie, men jeg ha

Fastelavn

Har rullet i dag og i går, efter jeg har været syg. Det er godt være tilbage. Blev meget doven mens jeg var syg. Jeg blev rykket rundt, men fik en fin rnc med kropstriangel. Har købt fire kuli ål til akvariet. De er virkelig flotte. Der var en guppy der var død, smed den ud uden at sige noget til Ivan. Han er meget optaget af sin rokketand lige nu, og lige nu fodrer han fiskene og det er det. Af en eller anden grund blev alle rejerne spist af guppyerne da de kom over i vores akvarie. Så nok død på den front. Har købt fastelavnskostume til ham, en kedeldragt og ghostbusters patches. Så skal jeg til at lave en protonpack med pap, lim og maling + diverse stykker elektronik. Det bliver vildt fedt. Elsker sådan noget. Har også købt ledninger til båthornet, hvor jeg tror jeg vil købe en med høj frekvens også, så jeg har to horn. Det var ret billigt. Jeg synes godt nok Kina har fat i den lange ende, de sender portofrit til hele verden? Jeg skal have sendt viskemotoren tilbage, og så

uhumsk

Jeg har været syg siden torsdags. Virkelig træls og uhumsk sygdom, og jeg håber den er ved at gå væk nu, men jeg er stadig træt og dvask. Mit aktivitetsniveau har været omkring nul punktet. Har fulgt Ivan til og fra børnehave, og haft ham med til judo og svømning. Lørdag var vi til menighedsdag i kirken. Der var festmiddag om aftenen. Temaet var Dronningen og Prinsgemalens guldbryllup. Lidt spøjst fordi jeg har en fornemmelse af at der sikkert var nogen der der var lidt skuffede over de ikke holdt noget. Jeg har i årevis været overbevist republikaner. Jeg mener det er en anakronisme, slet og ret, og jeg havde svært ved at tilgive kronprinsen i at få brydning sparket ud af ol programmet, men det er kommet tilbage igen så forgive and forget. Men med Trump er jeg kommet til at tænke på at det måske er meget godt alligevel. Det virker som om en præsident kan være for magtfuld og den forkerte mand kan ødelægge meget. Jeg synes bare der er for mange af de kongelige der suger på patten, o

baglæns nøgen kvælning

Der var ikke nogen træning i morges, men heldigvis var der en der ville drille de der sit outs fra sidste uge, og så rullede vi for resten. Han var rigtig dygtig, men jeg fik min rear naked choke til at virke, det var en detalje jeg lærte i sidste uge med at vende hånden med knoerne ud af mod modstanderens nakke, der fik det til at du. Det er tit de små detaljer der er styrende om noget virker eller ikke har jeg opdaget. Ivan er begyndt til svømning, og det har været en farce her i starten. Der var ikke nogen adresse på hjemmesiden, og google førte os det forkerte sted hen, en svømmehal der var under renovering, så der gik en uge før det gik op for mig at det ikke var der. Nå, men undervisningen er rigtig god, og han er rigtig glad for det, så det er fedt. Han har fået et armbåndsur, og så går han og hvisker til mig, "hvad er klokken?" og så siger han det rigtig højt mens han kigger på sit nye ur. Det er rigtig sødt. Ellers har der været meget arbejde, i aften julefroko

Power of the kimura

Fredag aften træning nogi: Når man er på alle fire, og ens modstander holder en om halsen. Man bruger krydsnøgle bevægelsen til enten at komme til guard, eller tage ryggen. 2 ting: Når man ligger på ryggen og forsøger med kimura, men modstanderen beskytter den alt for meget, og passerer ens guard. Så drejer man rundt, forbi north south, og så kommer man til et punkt hvor man kan tage benet op til enten en armbar eller en triangel. Kimura er et stærkt greb. Det samme er krydsnøgle bevægelsen. 1. runde 2 eller tre taps, til kimura, den som vi trænede, men jeg kom fri fra back control og fik ryggen, men kunne ikke holde den. 2. runde 0, men kom til side control og mount. 3 runde. 3-4 taps til forskellige leg og footlocks Saturday nite takedown drilling: 1. runde 3 taps 2. runde 0. fin hip bump escape fra mount. 3 runde. 2 taps, triangel og noget andet jeg har glemt. 5 træningspas denne uge! Næste uge har jeg kun fri om onsdagen, så der kommer jeg ikke til at træne så meg

Serie druk

Hep hey! Mit indlæg nummer otte. Jeg synes faktisk det er gået fint med at blogge udenfor BM. Det er lidt mærkeligt at man ikke kan se hvem som læser det man skriver, men det gør samtidig også at man vægter sine ord noget mere. I går havde jeg en dag med næsten ren afslapning, jeg netflixede for vildt en ny serie jeg er begyndt på, Sleepy Hollow. Den er både god og lidt dårlig på samme tid. Startede på sæson 2 i går og den er blevet bedre end sæson 1. Endelig er der kommet noget reel spænding og dynamik ind mellem hovedpersonerne. Serien jeg så før den var en britisk serie Crazyhead som var fantastisk, desværre kun på en sæson. Når jeg er færdig med Sleepy Hollow ryger jeg på Misfits, som skulle minde om Crazyhead. Det er så rart med serier, det er ren narko. Man kan lægge sig ned, og injicerede det lige ind gennem synsnerven og med et par propper i ørene, så er man helt væk. 45 min senere kan man lige komme op til overfladen, kigge lidt rundt, nej, verden har stadig ikke

Ond onsdag

To gange træning i dag. Min krop er øm på den gode måde. Trænede kontrol med ryggen. Lærte et smart greb hvor man holder fast i gien foran med højre, og tager venstre arm under modstanderens arm og om bag nakken. Gi: 1. runde 2 subs, chokes fra top. 2. runde 2 taps begge kimura 3. runde: 0. Prøvede hele runden at komme gennem Trumps nye mur, det lykkedes ikke ;-) Trænede en slags toreandor guard pass uden gi. Et hovedet mellem benene guard pass og modreaktion på det, stikke armen ind under armhulen på modstanderen, så er triangel choken lige til. Nogi: 1. runde 1 tap armbar 2. runde 0 3. runde 1 tap fodlås, 1 tap kimura, 1 tap choke fra top Ellers har vi bare chillet. Så Star Wars: The force awakens gennem den der undskyld pakke fra yousee. Fåårk det fedt at have så mange fridage lige efter hinanden... Dejlig dag.

en lille smule blomkål

Kom hjem fra et døgnindmøde her i morges, nu sidder jeg her med en kop lunken te. Jeg har rettet i min nieces ansøgning til et svensk universitet, og fulgt min søn i børnehave. I dag vil jeg prøve at tage ham med til brasiliansk jiu jitsu for børn. Så kan jeg nå en kick boxing time selv. Det var ham der startede med judo, og der fik jeg ideen til BJJ. Mit ene øre er stadig ømt. Jeg har fået en lille smule blomkål på den øverste del af øret. Jeg skal have købt mig en ørebeskytter, men fordi januar... Der kommer børnepenge på fredag, men kan man retfærdigøre at købe noget til sig selv så sent? Jeg gav min søn et akvarium i julegave, og guppyerne har allerede fået unger. Det er rigtig fedt, nu snakker han allerede om skildpadder, men jeg synes lige at vi skal have ordentlig gang i akvariet, selvom det ser ud til at køre fint. Vi fik fiskene foræret, og vi håber at mallerne også formerer sig. Mallerne hedder Liam og Mille, og den store guppyhun hedder Beyonce.

Night of thunder

Arrrrrgh! Hep fårking hey hey hey! Min allerførste køretur i bæstet. Det havde tordenguden opfanget, for jeg fik lige en himmelgnist henover den sorte himmel for at fejre det. Det bedste fyrværkeri i verden er det som Thor står for. Al det der kineserhejs med farver og striber må de for min skyld gerne beholde. Og så begyndte det at hagle. Det var fint med hagl fordi den vinduesviskemotor jeg havde købt på ebay virker ikke. Heldigvis har ebay en moneyback garantee. Nu finder jeg ud af om det dur. Den larmer rigtig meget hvilket egentlig, hvis jeg skal være ærlig, er pisse fedt. Jeg elsker den måde den reagerer når jeg trykker på speederen. Nu gav jeg den slet ikke fuld gas fordi jeg kørte i byen, men nøj det var sjovt. Kommer til at tænke på at det er første gang jeg kører i en amerikansk muskelbil. Det er en meget mere sanselig oplevelse, end en moderne bil. Fra kabinen kan jeg se ind i motorrummet. Jeg kan høre og mærke den. Nu længes jeg efter sol og tørre veje. Things to do:

Social teacher

Job i dag og i går har været hårdt, hårdt, hårdt. Jeg arbejder som pædagog i special området, og man kan ikke benægte at jobbet ikke er hårdt, men nogle gange ved man ikke om man er træt af jobbet, eller jobbet er træt af en. Det var ligesom om at der var nogle ting der faldt på plads for mig i dag. Snakkede med mine kollegaer om at jeg var træt, og hvorfor, og der var en der nævnte udtrykket "social teacher" som en engelsk oversættelse af ordet pædagog. Jeg har altid oversat det med "Social worker" hvilket ikke er helt nøjagtigt, for jeg er ikke en socialrådgiver. Men en lærer i social sammenhæng, det giver rigtig meget mening. Det har været en dag med mange udfordringer, men jeg er ved godt mod her ved dagens slutning. 2 x 14 timer, og nu har jeg fri indtil mandag. Det kan jeg godt klare, men må indrømme at jeg er hårdt ramt. Godt at jeg skal over til mit bæst i jylland. Træt, træt, træt...

Tordenbæst

Er lige kommer hjem fra en ordentlig gang brasiliansk jiu jitsu, først med gi og så en pause og så nogi. Super fedt. Blev vist tripod sweep for første gang. Den er jeg godt nok blevet sweepet med mange gange. Det var lidt svært, kræver noget øvelse. . På torsdag skal jeg over til mit bæst som står ovre i jylland. Min Camaro fra 1982. Jeg har prøve plader og jeg skal køre en tur for første gang. Krydser fingre for vejret vil ikke jinxe det! Jeg fik den 10. januar sidste år, der er meget at lave men det har været rigtig sjovt. Jeg håber den komme ud at køre til sommer, Camaro har 50 års fødselsdag i år. 9.1.2017 Gi: 3 runder, 1 tap, kimura. 2 subs, 1 north south choke, 1 choke fra head lock No gi: 1 runde