Kom i hu

Jeg har været syg siden torsdags. Virkelig træls og uhumsk sygdom, og jeg håber den er ved at gå væk nu, men jeg er stadig træt og dvask. Mit aktivitetsniveau har været omkring nul punktet. Har fulgt Ivan til og fra børnehave, og haft ham med til judo og svømning. Lørdag var vi til menighedsdag i kirken. Der var festmiddag om aftenen. Temaet var Dronningen og Prinsgemalens guldbryllup. Lidt spøjst fordi jeg har en fornemmelse af at der sikkert var nogen der der var lidt skuffede over de ikke holdt noget. Jeg har i årevis været overbevist republikaner. Jeg mener det er en anakronisme, slet og ret, og jeg havde svært ved at tilgive kronprinsen i at få brydning sparket ud af ol programmet, men det er kommet tilbage igen så forgive and forget. Men med Trump er jeg kommet til at tænke på at det måske er meget godt alligevel. Det virker som om en præsident kan være for magtfuld og den forkerte mand kan ødelægge meget. Jeg synes bare der er for mange af de kongelige der suger på patten, o

Der var ikke nogen træning i morges, men heldigvis var der en der ville drille de der sit outs fra sidste uge, og så rullede vi for resten. Han var rigtig dygtig, men jeg fik min rear naked choke til at virke, det var en detalje jeg lærte i sidste uge med at vende hånden med knoerne ud af mod modstanderens nakke, der fik det til at du. Det er tit de små detaljer der er styrende om noget virker eller ikke har jeg opdaget. Ivan er begyndt til svømning, og det har været en farce her i starten. Der var ikke nogen adresse på hjemmesiden, og google førte os det forkerte sted hen, en svømmehal der var under renovering, så der gik en uge før det gik op for mig at det ikke var der. Nå, men undervisningen er rigtig god, og han er rigtig glad for det, så det er fedt. Han har fået et armbåndsur, og så går han og hvisker til mig, "hvad er klokken?" og så siger han det rigtig højt mens han kigger på sit nye ur. Det er rigtig sødt. Ellers har der været meget arbejde, i aften julefroko

Fredag aften træning nogi: Når man er på alle fire, og ens modstander holder en om halsen. Man bruger krydsnøgle bevægelsen til enten at komme til guard, eller tage ryggen. 2 ting: Når man ligger på ryggen og forsøger med kimura, men modstanderen beskytter den alt for meget, og passerer ens guard. Så drejer man rundt, forbi north south, og så kommer man til et punkt hvor man kan tage benet op til enten en armbar eller en triangel. Kimura er et stærkt greb. Det samme er krydsnøgle bevægelsen. 1. runde 2 eller tre taps, til kimura, den som vi trænede, men jeg kom fri fra back control og fik ryggen, men kunne ikke holde den. 2. runde 0, men kom til side control og mount. 3 runde. 3-4 taps til forskellige leg og footlocks Saturday nite takedown drilling: 1. runde 3 taps 2. runde 0. fin hip bump escape fra mount. 3 runde. 2 taps, triangel og noget andet jeg har glemt. 5 træningspas denne uge! Næste uge har jeg kun fri om onsdagen, så der kommer jeg ikke til at træne så meg

Hep hey! Mit indlæg nummer otte. Jeg synes faktisk det er gået fint med at blogge udenfor BM. Det er lidt mærkeligt at man ikke kan se hvem som læser det man skriver, men det gør samtidig også at man vægter sine ord noget mere. I går havde jeg en dag med næsten ren afslapning, jeg netflixede for vildt en ny serie jeg er begyndt på, Sleepy Hollow. Den er både god og lidt dårlig på samme tid. Startede på sæson 2 i går og den er blevet bedre end sæson 1. Endelig er der kommet noget reel spænding og dynamik ind mellem hovedpersonerne. Serien jeg så før den var en britisk serie Crazyhead som var fantastisk, desværre kun på en sæson. Når jeg er færdig med Sleepy Hollow ryger jeg på Misfits, som skulle minde om Crazyhead. Det er så rart med serier, det er ren narko. Man kan lægge sig ned, og injicerede det lige ind gennem synsnerven og med et par propper i ørene, så er man helt væk. 45 min senere kan man lige komme op til overfladen, kigge lidt rundt, nej, verden har stadig ikke

To gange træning i dag. Min krop er øm på den gode måde. Trænede kontrol med ryggen. Lærte et smart greb hvor man holder fast i gien foran med højre, og tager venstre arm under modstanderens arm og om bag nakken. Gi: 1. runde 2 subs, chokes fra top. 2. runde 2 taps begge kimura 3. runde: 0. Prøvede hele runden at komme gennem Trumps nye mur, det lykkedes ikke ;-) Trænede en slags toreandor guard pass uden gi. Et hovedet mellem benene guard pass og modreaktion på det, stikke armen ind under armhulen på modstanderen, så er triangel choken lige til. Nogi: 1. runde 1 tap armbar 2. runde 0 3. runde 1 tap fodlås, 1 tap kimura, 1 tap choke fra top Ellers har vi bare chillet. Så Star Wars: The force awakens gennem den der undskyld pakke fra yousee. Fåårk det fedt at have så mange fridage lige efter hinanden... Dejlig dag.

Kom hjem fra et døgnindmøde her i morges, nu sidder jeg her med en kop lunken te. Jeg har rettet i min nieces ansøgning til et svensk universitet, og fulgt min søn i børnehave. I dag vil jeg prøve at tage ham med til brasiliansk jiu jitsu for børn. Så kan jeg nå en kick boxing time selv. Det var ham der startede med judo, og der fik jeg ideen til BJJ. Mit ene øre er stadig ømt. Jeg har fået en lille smule blomkål på den øverste del af øret. Jeg skal have købt mig en ørebeskytter, men fordi januar... Der kommer børnepenge på fredag, men kan man retfærdigøre at købe noget til sig selv så sent? Jeg gav min søn et akvarium i julegave, og guppyerne har allerede fået unger. Det er rigtig fedt, nu snakker han allerede om skildpadder, men jeg synes lige at vi skal have ordentlig gang i akvariet, selvom det ser ud til at køre fint. Vi fik fiskene foræret, og vi håber at mallerne også formerer sig. Mallerne hedder Liam og Mille, og den store guppyhun hedder Beyonce.

Arrrrrgh! Hep fårking hey hey hey! Min allerførste køretur i bæstet. Det havde tordenguden opfanget, for jeg fik lige en himmelgnist henover den sorte himmel for at fejre det. Det bedste fyrværkeri i verden er det som Thor står for. Al det der kineserhejs med farver og striber må de for min skyld gerne beholde. Og så begyndte det at hagle. Det var fint med hagl fordi den vinduesviskemotor jeg havde købt på ebay virker ikke. Heldigvis har ebay en moneyback garantee. Nu finder jeg ud af om det dur. Den larmer rigtig meget hvilket egentlig, hvis jeg skal være ærlig, er pisse fedt. Jeg elsker den måde den reagerer når jeg trykker på speederen. Nu gav jeg den slet ikke fuld gas fordi jeg kørte i byen, men nøj det var sjovt. Kommer til at tænke på at det er første gang jeg kører i en amerikansk muskelbil. Det er en meget mere sanselig oplevelse, end en moderne bil. Fra kabinen kan jeg se ind i motorrummet. Jeg kan høre og mærke den. Nu længes jeg efter sol og tørre veje. Things to do:

Job i dag og i går har været hårdt, hårdt, hårdt. Jeg arbejder som pædagog i special området, og man kan ikke benægte at jobbet ikke er hårdt, men nogle gange ved man ikke om man er træt af jobbet, eller jobbet er træt af en. Det var ligesom om at der var nogle ting der faldt på plads for mig i dag. Snakkede med mine kollegaer om at jeg var træt, og hvorfor, og der var en der nævnte udtrykket "social teacher" som en engelsk oversættelse af ordet pædagog. Jeg har altid oversat det med "Social worker" hvilket ikke er helt nøjagtigt, for jeg er ikke en socialrådgiver. Men en lærer i social sammenhæng, det giver rigtig meget mening. Det har været en dag med mange udfordringer, men jeg er ved godt mod her ved dagens slutning. 2 x 14 timer, og nu har jeg fri indtil mandag. Det kan jeg godt klare, men må indrømme at jeg er hårdt ramt. Godt at jeg skal over til mit bæst i jylland. Træt, træt, træt...

Er lige kommer hjem fra en ordentlig gang brasiliansk jiu jitsu, først med gi og så en pause og så nogi. Super fedt. Blev vist tripod sweep for første gang. Den er jeg godt nok blevet sweepet med mange gange. Det var lidt svært, kræver noget øvelse. . På torsdag skal jeg over til mit bæst som står ovre i jylland. Min Camaro fra 1982. Jeg har prøve plader og jeg skal køre en tur for første gang. Krydser fingre for vejret vil ikke jinxe det! Jeg fik den 10. januar sidste år, der er meget at lave men det har været rigtig sjovt. Jeg håber den komme ud at køre til sommer, Camaro har 50 års fødselsdag i år. 9.1.2017 Gi: 3 runder, 1 tap, kimura. 2 subs, 1 north south choke, 1 choke fra head lock No gi: 1 runde

Her sidste år i Oktober gav jeg min kone 2 billetter til ballet på det Kongelige Teater til hendes fødselsdag. Hun tog mig med, heldigt nok. Hun er ret vil med dans, og har gennem tiden påvirket mig til også at kunnet lide det. Det var ellers ikke lige min kop te. Da jeg var lille ville min mor meget gerne have at jeg skulle blive balletdanser, så hun slæbte mig med til dans og jeg hadede det virkelig. Brydning var mere mig. Anyways jeg havde bare taget det der var den dag, det var et stykke der hed "Tornerose skal dø!" Det var sådan meget meta, og det gider jeg normalt ikke, men her gav det bare rigtig meget mening. Som jeg forstod det handlede det om at være balletdanser og skulle opføre Tornerose. Det var en vildt fed oplevelse, så vi gav hinanden billetter til "Alice i eventyrland" i julegave, som vi lige har været inde og se her den anden dag. Det var helt vildt godt! Det var befriende at der stort set ikke er ord/tale/sang med. Den onde dronning var v

Karibu sana! Velkommen til... Ok, prøver at lave en blog på det store stygge internet. Har blogget siden 2005 på et internet samfund der hedder Blackmarket.dk. Det lukker her i uge 1 i 2017, så det er på tide at rykke videre. Jeg er 39, bor i København, og har en kone og en søn. Musik og bøger har altid været min største interesse, har spillet i bands i årevis. I 2016 har jeg taget pause fra at spille musik. I 2015 besluttede jeg at jeg gerne ville i form, samtidig ville jeg ikke betale for at komme i form da jeg sparede op til en amerikansk muskelbil. Derfor meldte jeg mig til et medicinsk eksperiment hvor jeg skulle cykle fem gange om ugen i 6 måneder. Da eksperimentet var slut ville jeg gerne beholde den gode kondi, så jeg meldte mig lidt random ind i en kampssportsklub der lå et par gader væk fra hvor vi bor. Rumble Sports . Jeg er vild med kickboxing, men har tabt mit hjerte til brasiliansk jiu-jitsu. Det er helt vildt sjovt. En slags biomekanisk lynskak, hvor det glæder o