Gå videre til hovedindholdet

Power of the kimura

Fredag aften træning nogi:

Når man er på alle fire, og ens modstander holder en om halsen. Man bruger krydsnøgle bevægelsen til enten at komme til guard, eller tage ryggen.

2 ting: Når man ligger på ryggen og forsøger med kimura, men modstanderen beskytter den alt for meget, og passerer ens guard. Så drejer man rundt, forbi north south, og så kommer man til et punkt hvor man kan tage benet op til enten en armbar eller en triangel. Kimura er et stærkt greb. Det samme er krydsnøgle bevægelsen.

1. runde 2 eller tre taps, til kimura, den som vi trænede, men jeg kom fri fra back control og fik ryggen, men kunne ikke holde den.

2. runde 0, men kom til side control og mount.

3 runde. 3-4 taps til forskellige leg og footlocks

Saturday nite takedown drilling:

1. runde 3 taps
2. runde 0. fin hip bump escape fra mount.
3 runde. 2 taps, triangel og noget andet jeg har glemt.

5 træningspas denne uge! Næste uge har jeg kun fri om onsdagen, så der kommer jeg ikke til at træne så meget.

Kommentarer

Populære indlæg fra denne blog

Night of thunder

Arrrrrgh! Hep fårking hey hey hey! Min allerførste køretur i bæstet. Det havde tordenguden opfanget, for jeg fik lige en himmelgnist henover den sorte himmel for at fejre det. Det bedste fyrværkeri i verden er det som Thor står for. Al det der kineserhejs med farver og striber må de for min skyld gerne beholde. Og så begyndte det at hagle. Det var fint med hagl fordi den vinduesviskemotor jeg havde købt på ebay virker ikke. Heldigvis har ebay en moneyback garantee. Nu finder jeg ud af om det dur.

Den larmer rigtig meget hvilket egentlig, hvis jeg skal være ærlig, er pisse fedt. Jeg elsker den måde den reagerer når jeg trykker på speederen. Nu gav jeg den slet ikke fuld gas fordi jeg kørte i byen, men nøj det var sjovt. Kommer til at tænke på at det er første gang jeg kører i en amerikansk muskelbil. Det er en meget mere sanselig oplevelse, end en moderne bil. Fra kabinen kan jeg se ind i motorrummet. Jeg kan høre og mærke den. Nu længes jeg efter sol og tørre veje.


Things to do:

1) Or…

Bollet i røven

Fuck ind i helvede! De penge jeg tjente på den e-bog, 520 kr, var det. De er nu kommet fra dødsboet af det forlag jeg udgav igennem. 63,12 kroner! Anal voldtægt ved højlys dag! Der er ikke noget regnskab med så jeg har selvfølgelig skrevet til dem.

Ellers er det pisse hårdt at være på arbejde igen. Det er hyggeligt at snakke med folk og sådan men det er hardcore. I går var min beboer udfordret fra middag frem til 19.30. Lang dag! Jeg tænker allerede på hvornår jeg kan holde ferie igen.

Det er fedt at starte med at træne bjj igen. Jeg nåede ikke at rulle mens jeg var på ferie, Camaroen tog min tid. Senere på måneden er der seminar og fest i klubben, det glæder jeg mig til.

Og så, big fucking news: Vi skal være forældre igen! Det er helt fantastisk, det har taget os lang tid, og så sker det bare, og vi er alle meget glade. Jeg er meget lykkelig over at min søn for lov til at være storebror, det var mit eget store ønske som barn.







Sex og penge

Oh yeah, i dag har jeg fri, det er min weekend så at sige. Det blev fejret med nachos og påskebryg i går aftes, Ivan og jeg så Monster Vs Aliens, en super skæg tegnefilm, og kl. 23 faldt jeg i dyb søvn, og har sovet til næsten 9.00! Det er helt vildt lækkert!

I 2014 udgav jeg en e-bog jeg havde brugt 17 år på at skrive. Jeg har fundet ud af at det er ikke så skide nemt at sælge en e-bog. Jeg har tjent 520,- på den. Jeg har brugt 2000,-på at få en til at læse korrektur, og jeg har brugt 1500,- for at få en til at lave en fed forside. Så jeg er stadig i rød her tre år efter. Jeg vil rigtig gerne have den på papir så den kan komme på bibliotekerne, det er til dem der kommer på bibliotekerne jeg har skrevet bogen.

Lige da jeg var ved at være færdig med bogen kom de der bøger frem med "fifty shades of grey," og da mine historier alligevel havde udpenslede sexscener, så fik jeg den ide at drille Karen Blixen, og samtidig have Sex i titlen, "jeg bliver rig" tænkte jeg. Je…